FAVORITI JANUARA

-Hello ljudii. <3
-Dosta vas mi je trazilo da uradim post o favoritima januara pa sam odlucila da vam ispunim zelju.
-Imajte na umu da nemam profi aparat tako da slike nisu besprekorne ali sam se trudila. <3
-Da pocnemoo:

1.Na prvoj slici se nalaze moja tri omiljena dzempera.Januar je jako hladan mesec pa sam iz tog razloga najise nosila dzemperee.Jakoo su topli i uopste nisu teski za odrzavanje.Ja ih prostoo obozavam i uvek cu ih nositii. <3

2.Na drugoj slici nalaze se knjige koje sam procitala ovog meseca.Greska x'd.Knjigu 'Tri metra iznad nega' koju je napisao Federiko Moca jos uvek citam.Ja sam inace veliki ljubitelj knjiga i zaista volim da citam.

Knjigu 'Zbogom nije kraj' pisala je Aleksandra Poter a knjigu 'Pismo gospodje Vilme' pisala je Jelena Bacic Alimpic.Odlicne su i preporucujem ih svima. <3

3.Treca stvar koju sam dosta koristila su patofne za kucu koje ja inace zovem 'pipilice'.Jako,jako su udobne i tople.Prosto ih obozavam. <3

4.Avon Care krema za ruke.

Ove zime dosta je pomogla mojim ispucalim rukama na vetru.Zaista ne znam da objasnim kakav miris ima ali jako je lep x'dd.U sebi sadrzi vitamin E.

5.Takodje ovog meseca sam koristila lakove za nokte.Na slici se nalaze oni lakovi koje sam najvise koristila.Ja volim kada su nokti sredjeni.*--*

Na slici se nalazi i bezbojni lak jer kada nisam imala vremena za sredjivanje noktiju koristila sam njega.

6.C-THRU dezodorans.

Onjemu ne znam sta da pisem sem toga da je PREE *---*

Divno mirise i preporucujem ga svima.

7.Sprej za telo.

Ovaj proizvod narucila sam u Avonu.Mirise na ruzu i cokoladu.

8.I poslednja stvar je svakako moj Roze Baby lips.Divno mirise i na vase usne ostavlja blag rozikasti trag.Posle njega nameravam da kupim plavi koji mirise na mentu i odlican je za ispucala usta.Takodje je i bezbojan. <3

-To je to za ovaj post.Nadam se da sam ispunila vasa ocekivanja i da vam se ovo svidelo.Caoo. <3 :-*

Study is hard !

-Zdravoo ljudi. <3
Kao sto znate danas je petak i vreme je za moj novi post. :-D
-Ovaj post se zove 'Study is hard !' i iz naslova se moze zakljuciti da cu pisati o ucenju i nekim saveti za ucenje koji ce vam pomoci.Bar se nadam da hoce. <3
Da pocnemo:
-Normalno da svaki djak zeli imati odlicne ocene ali nekima ucenje ide lakse a nekima teze.Jednostavno neki se moraju vise truditi. :-/

1)Prvo sto je potrebno je da prostorija u kojoj ucite bude dobro osvetljena.Nebi trebalo da ucite na krevetu jer su velike verovatnoce da zaspite. x'd
Najbolje bi bilo da ucite u svojoj sobi za radnim stolom.

2)Pre nego sto pocnete da ucite na vasem radnom stolu raspodelite knjige i sveske koje su vam potrebne za ucenje kako bih vam sve bilo pregledno.

3)Ako na vasem radnom stolu imate kompjuter kao ja nikako ga nemojte paliti jer ce vam odvlaciti koncentraciju.Sa radnog stola sklonite stvari koje vam odvlace paznju kao sto je na primer mobilni

telefon.

4)Dok ucite pravite pauze kada mislite da je potrebno.Pauza traje 1-15 minuta.Ne vise.Jedino mozete praviti pauzu 20-30 min kada prelazite sa jednog gradiva na drugo gradivo.

5)Ako vam je lakse pisite dok ucite.Kada ja ucim tekst delim na manje pasuse i podvlacim ono sto je bitno da znam.Tako je lakse.Ono sto ste podvukli procitajte nekoliko puta i pokusajte da ponovite.Kada uspete da ponovite bez gledanja u knjigu savladali ste pasus i prelazite na drugi.Mozete i sami sebi postavljati pitanja i odgovarati na njih.

Dva nacina za povecanje

koncentracije:

1)Pobrinite se da nemate buku oko sebe.

2)Zpocnite ucenje sa interesovanjem prema

onome sto ucite.

-Ako dobro raspodelite svoje vreme mocicete i da se druzite a ne da samo sedite za knjigom. :-)

To je to za ovaj post.Nadam se da sam vam pomogla.Vidimo se. <3

Work out

-Zdravo ljudi.
Kao sto vidite uspela sam za izdvojim vremena i da vam napisem ovaj post pod imenom 'Work out'. :-)
-Svaka devojka zeli da bude zgodna i da ima grudi i zadnjicu.Sve devojke cekaju onu recenicu 'Bas si zgodna'.Pa ako zelis biti zgodna  i ako zelis da te decaci primete nastavi da citas ovaj post. :-D
-Naravno ravan stomak grudi i zadnjica nece doci sami od sebe,vec je potrebno dosta truda,napora i zelje.
Zato devojke prestanite da lencarite i da odlazete vezbe za sutra vec se bacite na posao!!!
Da pocnemo. :-)

-Sto se tice zadnjice mozete poceti sa'30 day butt challenge' (slika ispod).
U '30 day but challenge spadaju 3 vezbe koje su najbolje za zatezanje i oblikovanje vase zadnjice. :-)
-Na slici ispod rade se:cucnjevi,iskoraci i mostovi.
Potrebno je da se vezbe ne preskacu,znaci da se redovno rade.
Ako vam se ne svidja ovaj challenge stavicu neke video snimke na kraju posta. :-)

challenge

Pravilan cucanj :-)

Cucnjevi su svakako najbolji za vasu zadnjicu.Naravno ako su vam mnogo naporni mozete ih raditi sa pauzama.Na primer radite 60 cucnjeva i kada uradite 30 odmorite se 3 minuta.

Pravilan iskorak. :-)

Iskoraci nisu toliko naporni. ;-)

Na drugoj slici  je prikazano kako se radi pravilan most.

Rezultati posle vezbanja ce biti vidljivi to vam garantujem... :-)

Zelite li ravan stomak???

-Onda nastavite da citate ovaj post. x'd 

Znaci sve vazi kao i za zadnjicu.Morate biti jako uporni.Znam tesko je i naporno ali ako hocete da budete zgodne morate se truditi.Mozete skinuti neku motivacionu sliku na telefon i kada vam je tesko setite se ili pogledajte tu sliku, stisnite zube i kazite sebi 'Mogu ja too'!

Evo nekoliko vezbi za stomak:

Rekla sam da cu postaviti neke video snimke.

Za zadnjicu:

             https://www.youtube.com/watch?x-yt-ts=1422503916&v=zEaCKvm5oHA&x-yt-cl=85027636

   https://www.youtube.com/watch?x-yt-cl=85027636&v=-7cylyuk84o&x-yt-ts=1422503916

Mozete nesto pogledati na blogilates.Svasta cete naci a bice vam od pomoci svakako.

Za trbusnjake:

https://www.youtube.com/watch?v=OP54ocq5kD0&x-yt-cl=85027636&x-yt-ts=1422503916

-To je to za ovaj post.Posle ovog posta mozete ocekivati nastavak 'work out 2'     koji ce biti o ishrani.

-Nadam se da sam vam pomogla.Vidimo se :-)                                

Uvod

-Cao svima. :-)
-Ovo je moj blog pod imenom 'Everything from Ksenija'.
-Sem ovog bloga imam i stranicu na asku http://ask.fm/LajkujemoipitamojaviteseBRE .
-Na tom asku potpisujem se #K,a pravo ime mi je Ksenija.
-Ovaj blog sam napravila da bih vam pomogla oko nekih stvari i da bih se zabavila sa vama. :-*
-Potrudicu se da vam ovi postovi budu zabavni i da budem redovna.
-Postove cu stavljati sredom i petkom zbog velikih obaveza oko skole i sporta koji treniram.
-Ako budem imala jos slobodnog vremena rado cu ga podeliti sa vama.
-Ideje o postovima mi mozete slati na ask.Link je dat gore. :-)
-Nadam se da ce vam

se svideti ono o cemu budem pisala i da cemo se zabaviti. <3